最近（2003年以降）の自己記録

　　 3km　　            10分38秒　 06年05月 14日　　鯖江つつじマラソン　　　　
  　 5km                 18分26秒　 06年04月 16日　　わかさマラソン
　　10km　　　　　　　　 
　　20km
　　ハーフ　　　1時間24分08秒　 05年　2月11日　 　法隆寺マラソン　
　　フル　　　　 3時間04分00秒　 04年12月23日　　 加古川マラソン
　　60km　　　　6時間34分15秒　 03年  9月14日　　 歴史街道丹後
　　70km　　　　6時間04分10秒　 06年　5月 3日　　 武庫川ユリカモメ
　100km　　　 11時間51分14秒　 03年  5月11日 　　星の郷八ヶ岳野辺山
　 富士山　　 　3時間55分06秒　 03年  7月25日 　　富士登山競争