練習日記(08年12月)
2008年12月4日(木)

 今日も晴れ。先週の日曜日だけが雨だった。ただ、帰る頃には少し降ってきたが。
 昼は久しぶりに運動公園へ。半そで、ランパンでも寒くない。ゆっくりと桜道。途中から、最近、遊歩道の工事をしている斜面へ。
 4本ほど走ってみるが良い感じの斜面だ。しかし、工事用の杭(?)を見ると、その斜面を横切って遊歩道がつけられるようだ。少し残念。
 陸上競技場を外周して帰る。
 帰宅は23時過ぎ。
  本日の走行距離;4km
  月間走行距離;4km

2008年12月3日(水)

 今日も晴れ。暖かい。
 昼は少し疲れていたため休み。
 夜も遅くなり帰ったら1時過ぎ。今月いっぱいはこんなもの?
  本日の走行距離;0km
  月間走行距離;0km

2008年12月2日(火)

 今日も晴れ、昼にはだいぶ気温も上がり小春日和。
 朝、起きると喉が痛い。風の感じの痛さだ。薬を飲んで会社へ。昨日と同じであまり良い体調ではない。
 昼は当然ながら休み。少し、体調が良くなり外を少し歩いてみる。気持ち良い天気だ。
 帰りは22時。少し、体調は回復したみたいだ。明日は少し走れるかな。
  本日の走行距離;0km
  月間走行距離;0km

2008年12月1日(月)

 今日は朝から晴れ。昨日と打って変わって良い天気だ。
 足には少しの筋肉痛。いつもの練習している時と変わらない程度の痛さ。少し、がんばりが足りなかったようだ。しかし、身体はだるい。
 昼は休養。少し仮眠する。最初は二日酔いと思っていたがどうも疲れがたまっているようだ。
 早めの19時に帰宅。食事を済まし、風呂に入り21時に就寝。相当、疲れていたようだ。(この日記は翌日記載。)
  本日の走行距離;0km
  月間走行距離;0km 

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12月の日記は4日分のみ。
ぜんぜん、練習する気がおきなかった。